ضیافت

سلام دوست خوبم  :  به نظرت چه طوره اول صبح قبل

از اینکه یه فنجون چای هول هولی بخوریم بریم بیرون از خونه 

یه گپی با خدا بزنیم...............

 خداوندا :شکر وسپاس  برای توست که برای ما پرده ی

تاریک شب را به نور سپیده سحر وصبح ،شکافتی و ما

رااز روشنایی روز بهره مند ساختی وبه سرچشمه های

تجصیل رزق وروزی ها بینا وآگاه نمودی،ومارا در روز  ،از

حوادث خطیر وآسیب هانگهداری کردی.

خوب حالا بفرمایید چایی.......نوش جان                                                               


[ یک شنبه 24 اسفند 1393 ] [ 21:58 ] [ tahere ]
[ ]

افق

افراد مثبت اندیش زمان حال راپر بارمی سازند ،آینده رابهبود می بخشند،

تسخیر ناپذیر رابه مبارزه می طلبندوغیر ممکن ها را به دست می آورند.(ای وارد)

هیچ میدونیدآدمهای مثبت اندیش چه ویژگیهایی دارند؟

0-همیشه به پیدا کردن راه حل تمرکز می کنند.

0-موانع رو به "فرصت ها"وسختی ها رو به "درسهایی سازنده "مبدل می کنند.

0-به توانایی های خود دربهبود اوضاع وشرایط اعتماد دارند.

0-خوش بین هستند وباور دارندکه اوضاع راهمیشه می توان بهتر کرد.

0- به واسطه ی آگاهی وبینش،در شخصیت خودتغییراتی مثبت به وجود میآورند.  

 آدمهاي منفي به پيچ و خم جاده مي انديشند
و آدمهاي مثبت به زيباييهاي طول جاده...

عاقبت هر دو ممکن است به مقصد  برسند،
اما يکي با حسرت و ديگري با لذت!
.............................................

از زندگي خود لذت ببريد و قدر ثانيه هاي خود را بدانيد.
زمان ارزشمند است و ما يکبار بيشتر زندگي نخواهيم کرد.


[ یک شنبه 24 اسفند 1393 ] [ 20:49 ] [ tahere ]
[ ]

مهتاب شیعه

 

بسم رب العشق، رب العالمین
عشق مولایم، امیرالمومنین 
فاطمه تعبیر دوری از عذاب
بهترین تفسیر از ام الکتاب
مادر یکتای هستی از عدم
مادر ..............



ادامه مطلب
[ یک شنبه 24 اسفند 1393 ] [ 20:2 ] [ tahere ]
[ ]

کیمیای شفا بخش ( تحقیق شیعه)


 تسبيح فاطمه الزهراء عليها السلام هديه اى از طرف پدر بزرگوارش بود كه مستحب است بعد از نماز يا در وقت خواب خوانده شود.دختر رسول خدا صلى الله عليه و آله و سلم كنار قبر عموى بزرگوارش ‍ جناب حمزة بن عبد المطلب از تربت شهيد براى خود تسبيح درست كرد؛ اينها معنى دارد!يعنى چه؟ خاك شهيد محترم است قبر شهيد محترم است، من براى عبادت خدا كه مى خواهم اذكار خود را بشماريم نيازمند به سبحه ام (تسبيح)، چه فرقى مى كند دانه هاى تسبيح از سنگ باشد يا چوب يا خاك، و از هر خاكى آدم بردارد، برداشته است ولى من اين را از خاك تربت شهيد برمى دارم و اين نوعى احترام به شهيد و شهادت است، نوعى به رسميت شناختن قداست شهادت است، تا آنكه بعد از شهادت وجود مقدس امام حسين عليه السلام، خود به خود لقب سيد الشهدا از جناب حمزه گرفته شد و به نوه برادر بزرگوارش حسين بن على عليه السلام داده شده و بعد از آن ديگر اگر كسى بخواهد به خاك شهيد تبرك بجويد از خاك حسين بن على عليه السلام تهيه مى كند.


ادامه مطلب
[ شنبه 23 اسفند 1393 ] [ 9:42 ] [ tahere ]
[ ]

نقد فيلم ويپلش

 

                                                                                                                                              

کارگردان : Damien Chazelle

نویسنده : Da                                             mien Chazelle

بازیگران : Miles TellerJ.K. SimmonsMelissa Benoist

هزینه تولید: ۳.۳ میلیون دلار

خلاصه داستان : یک موسیقیدان جوان در تلاش است تا خود را به بهترین درامر تبدیل کند و...

فیلمی که قصد دارم نقدش کنم و کلی هم وقت گذاشتم که ببینم و بین جوونا خیلی طرفدار داره فیلمیه به اسم wiplashيعني ضربه شلاق. 

داستانش در مورد یه جوونیه که دنباله شهرته وبه این خاطر به موسیقی ونوازندگی رو میآره وتو این بین خیلی اتفاقات براش می افته تا این که موفق میشه تو کارش مهارت پیدا کنه .

اول فیلم این جوون قصه ما میره تو یه گروه نوازنده وبه عنوان دستیار کنار یکی از نوازندگان مینشینه تا حرکات و طریقه زدن اون رو یاد بگیره ودر ضمن خودش هم سعی میکنه تو خونه  تمرین کنه وهمچنین برای تمرین معمولا زود میره محل تمرین تا گره نیومدند تمرین کنه والبته گاهی هم استادشون اون رو پشت دستگاه میگذاره تا ببینه چقدر پیشرفت کرده بعد ازمدتی استاد یه نفر دیگه رو هم میاره ویه حس رقابت رو در او ایجاد میکنه و بهشون میگه که هرکدوم سریعتر بتونین جاز رو بزنید در اجرای عموم ازتون استفاده خواهم کرد.

تازه تو این قسمته که تمرین وممارست قهرمان فیلم به طور جدی آغاز میشه وبا مشکلات زیادی سعی داره که او توی این رقابت برنده بشه  وبالاخره نظر استاد رو به خودش جلب میکنه امادر روز اجرا دیر میرسه وتازه یکی از ابزارهای کازش رو هم جا میگذاره  استاد او رو در فشار روانی دیگه ای قرار میده و.....



ادامه مطلب
[ پنج شنبه 21 اسفند 1393 ] [ 14:43 ] [ tahere ]
[ ]

ورزش



 

ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟

 

 

پیلاتس و یوگا امروزه در جوامع مختلف، علاقمندان به خود را دارند. جنس و سن در این ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی این ورزش را انجام می دهند. این دو نوع ورزش جدید، برای کاهش وزن و تناسب اندام بسیار مفید میباشند. پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند.

 

 

 

پیلاتس ﺳﯿﺴﺘﻢ ورزﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺳﺎل ١٩٢٠ ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﭘﺎﯾﻪ ﮔﺬاری ﮔﺮدﯾﺪ اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪن ﻧﺎم ﮔﺬاری ﺷﺪه ﺑﻮد ﮐﻪ ﭘﺲ از ﻣﺮگ وی ﺑﺪﻟﯿﻞ اﺣﺘﺮام و ﺣﻔﻆ ﯾﺎد و ﺧﺎطﺮه او ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎزﻣﺎﻧﺪﮔﺎﻧﺶ ﺑﻪ ﻧﺎم ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺪاول ﺷﺪ. روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزﺷﮫﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ روی ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اﻧﺪاﻣﮫﺎی ﺑﺪن دارد ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آﻧﮫﺎ را از ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮد. اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ از ﺣﺮﮐﺎت ﮐﻨﺘﺮل ﺷﺪهای ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪه ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺑﺪن و ﻣﻐﺰ ھﺎرﻣﻮﻧﯽ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ اﯾﺠﺎد ﮐﺮده و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﺑﺪن اﻓﺮاد را در ھﺮ ﺳﻦ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد.

 

ورزش پیلاتس یک ورزش محبوب و مفید

 


ﭼرا پیلاتس این ﻣﻘدار موفقیت آمیز ﺑوده اﺳت

 

ﭼﮕﻮﻧﻪ اﯾﻦ ورزش ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ اﻣﺮوزه ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ روش ﺗﮑﻤﯿﻠﯽ ورزﺷﯽ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ھﻤﮕﺎﻧﯽ و ﺣﺘﯽ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺷﺪه اﺳﺖ؟! ﺑﺴﯿﺎر ﺳﺎده ، ﮔﻔﺘﺎر ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ ﭘﯿﻼﺗﺲ و اﯾﻨﮑﻪ اﯾﻦ ورزش ﺑﺴﯿﺎر ﻋﺎﻟﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ و ﺑﻪ ﺗﻤﺎم وﻋﺪه ھﺎی ﺧﻮد ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. اﻓﺮاد در ھﺮ وﺿﻌﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ورزﺷﮑﺎر ﺣﺮﻓﻪای ﯾﺎ ﺗﺎزه ﮐﺎر، ﺧﺎﻧﻤﮫﺎی ﺧﺎﻧﻪ دار ﯾﺎ آﻗﺎﯾﺎن ﮐﺎرﻣﻨﺪ و ﭘﺮ ﻣﺸﻐﻠﻪ اﮔﺮ ورزش ﭘﯿﻼﺗﺲ را آﻏﺎز ﮐﻨﻨﺪ اطﻤﯿﻨﺎن ﻣﯽدھﯿﻢ ﮐﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﺜﺒﺖ آن را ﺧﻮاھﻨﺪ دﯾﺪ. ﺑﺎ ﺷﺮوع ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﯽ ﺗﻮان ﻗﺪم ﺑﻪ ﻗﺪم ﺗﻐﯿﯿﺮ ظﺎھﺮ، اﺟﺮای ﺻﺤﯿﺢ ﺣﺮﮐﺎت، ﺑﺪن ﺟﺪﯾﺪ و ﺑﮫﺘﺮ، ﻣﺘﻮازن، ﺻﺎف و ﮐﺸﯿﺪه، بلندﺗﺮ ، ﺑﺎرﯾﮑﺘﺮ و اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮﺗﺮ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺪرت ﭘﻨﮫﺎﻧﯽ ﺳﺎﺧﺖ. اﻋﺘﻘﺎد ﭘﯿﻼﺗﺲ از ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻗﻮای ﺑﺪﻧﯽ ﮐﺴﺐ و ﺣﻔﻆ ﺑﺪﻧﯽ ﺳﺎﻟﻢ و ذھﻨﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺮای اﺟﺮای ﺧﻮب ﮐﺎرھﺎی روزاﻧﻪ و دﯾﮕﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎی ﺑﺪﻧﯽ اﺳﺖ.

 



ادامه مطلب
[ چهار شنبه 22 بهمن 1393 ] [ 23:10 ] [ tahere ]
[ ]

دنباله صفات نبی اکرم صلی اله

سرمشق گرفتن از پیامبر صلی اله مستلزم نزدیکی به چنان بینش و چنین روشی است .یعنی هم متو جه

با شیم همه چیز در دست خدای حکیم ست وهم سعی کنیم با رشد دادن این عقیده وتأسی به

رسول خدا صلی اله  آرامش وصدق را در شخصیت خود نهادینه کنیم. 

از دیگر صفات مربوط به مثلث شخصیت پیامبر قدرت وقناعت است.قدرت به معنی تسلت بر نفس.

آن حضرت چنان بر میلهای بشری خود مسلط بود ند که هیچ میلی 

ایشان رابه دنبال خود نمی برد بلکه آن میلهای بشری خود را جهت میدادند.اگر هوسها انسان

را به دنبال خود ببرد انسان از جامعیت خارج میشود وبه افراط وتفریط می افتد.ولی اگر هوسها 

به نور توحید وبر اساس حکم خدا در زیر چتر جامعیت روح انسانی قرار بگیرد هر میلی در جای خودش 

خواهد بود ودر این صورت است که انسان به تعادل میرسد.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

           

 

 

 


[ چهار شنبه 22 بهمن 1393 ] [ 15:58 ] [ tahere ]
[ ]

کلیپ ساقی و کوثر

[ یک شنبه 19 بهمن 1393 ] [ 17:45 ] [ tahere ]
[ ]

صفات نبی اکرم صلی اله

شاید بتوان صفات پیامبربا مثلثی ترسیم کرد که در رأس آن "آرامش وصدق"ودر یک گوشه ی آن 

"کرم وشرف" ودرگوشه دیگر قدرت وقناعت" قرار ذارذ.

"آرامش وصدق" از آن جهت که اگر انسان مطمئن باشدهمه جیز نزد خداست و او مدبّرِحکیم جهان است، 

از اضطراب نجات پیدا میکندوبه آرامش میرسدواگر تمام وجود انسان را صدق وراستی فرا گیرد ،وبنای دروغ 

وپذیرش دروغ در جانش نباشد؛همه جیز برایش روشن میشود.

کسی که خودش را یا حقیقت را کج نکند وبا چش صدق وصادقانه به حقیقت نظر کند حقیقت با او صادقانه 

برخورد میکند .

بنابراین لازمه رسیدن به این کههرچیز را آنطور که هست می بیند دو چیز است   یکی این که انسان متوجه  

باشد همهچیز در اختیار خداست واومدبر وحکیم است ،تا به آرامش برسد.ودیگر این که با خود ودیگران صادق

باشدتا صدق نصیبش شود .این دو صفت به نحو بار و کامل در وجود مقدس پیامبر نمایان بود....ادامه دارد.


[ شنبه 18 بهمن 1393 ] [ 1:34 ] [ tahere ]
[ ]

معنی عشق

عشق ازعشقه گرفته شده وآن گیاهی است به معنی لبلاب؛چون بر درختی پیچد آن را بخشکاند ؛

عشق صوری درخت جسم صاحبش را خشک وزرد رو میکند اما عشق حقیقی بیخ درخت هستی 

عاشق را خشک سازد واو را از خود بمیراند.

 


[ پنج شنبه 16 بهمن 1393 ] [ 20:12 ] [ tahere ]
[ ]
صفحه قبل 1 ... 11 12 13 14 15 ... 17 صفحه بعد